Gönderen Konu: Diyet Kremalı Mantar Sote Tarifi ( 5 kişilik )  (Okunma sayısı 6 defa)

  • dokuzharf
    İleti: 86

    Diyet Kremalı Mantar Sote Tarifi ( 5 kişilik )
    « : 12 Temmuz 2018, 22:50:06 »


    Diyet Kremalı Mantar Sote Tarifi ( 5 kişilik )

    MALZEME LİSTESİ
    3 adet dolmalık biber (ince doğranmış)
    Süslemek için maydanoz
    750 gr mantar (doğranmış)
    3 adet domates (küp şeklinde doğranmış)
    1 adet orta boy soğan (ince kıyılmış)
    1 Diş sarımsak (ince kıyılmış)
    2 Çorba kaşığı zeytinyağı
    1 Tatlı kaşığı krema
    Tuz, Karabiber

    DİYET KREMALI MANTAR SOTE YAPILIŞI
    Kalın dipli bir tavada yağı ısıtın ve küp şeklinde doğranmış olan soğanları pembeleşinceye kadar sote edin. Soğanlara doğradığınız mantarları, sarımsağı ilave edip 5 dakika pişirin. Daha sonra sırasıyla küçük küçük doğradığınız dolmalık biberleri, domatesleri ve kremayı ekleyip 5 dakika daha pişirin. Kıyılmış maydanoz ile süsleyerek servis yapın.Afiyet olsun..




    ve hayat ; sunulmuş bir armağandır insana..