Güncel Bilgiler Forumu

Gönderen Konu: Diyet Kremalı Mantar Sote Tarifi ( 5 kişilik )  (Okunma sayısı 26 defa)

dokuzharf

  • Yönetici
  • *****
  • Çevrimiçi Çevrimiçi
  • Cinsiyet: Bay
  • İleti: 158
    • Profili Görüntüle


Diyet Kremalı Mantar Sote Tarifi ( 5 kişilik )

MALZEME LİSTESİ
3 adet dolmalık biber (ince doğranmış)
Süslemek için maydanoz
750 gr mantar (doğranmış)
3 adet domates (küp şeklinde doğranmış)
1 adet orta boy soğan (ince kıyılmış)
1 Diş sarımsak (ince kıyılmış)
2 Çorba kaşığı zeytinyağı
1 Tatlı kaşığı krema
Tuz, Karabiber

DİYET KREMALI MANTAR SOTE YAPILIŞI
Kalın dipli bir tavada yağı ısıtın ve küp şeklinde doğranmış olan soğanları pembeleşinceye kadar sote edin. Soğanlara doğradığınız mantarları, sarımsağı ilave edip 5 dakika pişirin. Daha sonra sırasıyla küçük küçük doğradığınız dolmalık biberleri, domatesleri ve kremayı ekleyip 5 dakika daha pişirin. Kıyılmış maydanoz ile süsleyerek servis yapın.Afiyet olsun..
Kayıtlı


ve hayat ; sunulmuş bir armağandır insana..